1 ngày nên thay quần lót mấy lần là CHUẨN nhất?

Không thay đồ lót mà mặc cả ngày dài sẽ có thể khiến vùng kín dễ có mùi, ngứa ngáy và thậm chí là có bệnh phụ khoa. Vậy 1 ngày nên thay quần lót mấy lần để giúp “cô bé” khỏe mạnh. Cùng Bradina tìm hiểu rõ hơn vấn đề này trong  bài viết sau. 

Tác hại khi mặc 1 chiếc quần lót cả ngày dài 

Khi mặc đồ lót sạch cơ thể sẽ cảm thấy thoải mái tươi mát, thoải mái. Ngược lại, nếu mặc quần lót trong thời gian dài, dính bụi bẩn xung quanh và mồ hôi từ cơ thể sẽ xảy ra rất nhiều tác dụng phụ. Cụ thể nếu câu lời của bạn cho 1 ngày nên thay quần lót mấy lần là 1 thì sẽ rất dễ gặp phải các vấn đề sau: 

Dễ gây nhiễm khuẩn 

Nhiễm khuẩn đường tiết niệu là bệnh lý thường gặp ở nữ giới, đặc biệt là những người mặc quần lót quá lâu không thay khiến vùng kín bí bách. Vi khuẩn tích tụ trong đồ lót sẽ tìm đến bàng quang và gây tình trạng nóng rát. Đặc biệt vào mùa hè, thời tiết oi bức, cơ thể dễ đổ mồ hôi, vùng tam giác sẽ càng trở nên khó chịu hơn. Vì vậy, hãy thường xuyên thay quần lót để giảm các nguy cơ nhiễm khuẩn nhé. 

“Cô bé” có mùi hôi 

Quần lót sẽ chứa các thất thải ra từ “vùng kín”. Vì thế, nếu không thay thường xuyên thì sẽ gây ra mùi khó chịu, thời gian lâu dài có thể phát triển thành các bệnh phụ khoa hoặc nhiễm nấm. Nếu phát hiện vùng tam giác có mùi nặng hơn bình thường, màu khí hư lạ thì bạn nên đến gặp bác sĩ để có phương án chữa trị kịp thời, tránh bệnh nặng hơn ảnh hưởng đến sức khoẻ. 

Cảm giác ngứa ngáy, khó chịu

Cơ thể sẽ tiết ra mồ hôi trong quá trình vận động kết hợp với độ ẩm ở “cô bé” sẽ dễ dàng tạo môi trường cho vi khuẩn có hại sinh sôi. Vi khuẩn hoặc nấm sinh sản trên da, bạn sẽ thấy ngay cảm giác ngứa khó chịu. 

Ngoài ra, việc không thay đồ lót thường xuyên, bụi bẩn xung quanh kết hợp với mồ hôi cũng dễ xâm nhập vào vùng kín, ảnh hưởng đến sức khoẻ. 

Nghiêm trọng hơn, đồ lót không sạch sẽ còn dễ dàng sinh ra rận mu - một loài côn trùng không cánh sống ở lông mu con người. Nó sẽ dẫn đến “vùng tam giác” khó chịu suốt cả ngày dài. 

Giải đáp: 1 ngày nên thay quần lót mấy lần?

Hiểu được tác hại của việc mặc đồ lót trong cả ngày dài nhưng bạn đã biết 1 ngày nên thay quần lót mấy lần chưa? Nếu chưa thì đọc nội dung dưới đây để giải đáp thắc mắc nhé. 

Theo khuyến cáo nên thay quần lót ít nhất 2 lần/ngày. Ngoài ra nếu bạn thường xuyên vận động, hoạt động thể dục, thể thao, cơ thể tiết mồ hôi thì có thể thay nhiều lần hơn. Đồng thời nếu cảm thấy quần lót bị bẩn, có dấu hiệu ẩm ướt hoặc cảm thấy khó chịu thì cũng nên thay ngay. 

Cách làm sạch đồ lót đúng mà ai cũng nên biết 

Đồ lót không được làm sạch đúng cách thì trả lời 1 ngày nên thay quần lót mấy lần cũng vẫn gây hại đến vùng kín như thường. Để bảo vệ sức khoẻ “cô bé” và tránh khỏi các tác nhân gây hại, bạn nên thực hiện theo cách làm sạch đồ lót đúng chuẩn dưới đây. 

Giặt ngay sau khi thay ra 

Đồ lót tiếp xúc trực tiếp với cơ thể tích tụ rất nhiều tế bào da chết và vi khuẩn sau thời gian mặc. Nếu để lâu vi khuẩn sẽ sinh sôi, đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh viêm nhiễm phụ khoa.  Chưa kể, đồ lót để lâu ngày dễ bị ố vàng, gây mất thẩm mỹ. Vì vậy, bạn nên giặt ngay đồ lót khi vừa thay ra để bảo vệ vùng kín được khoẻ mạnh nhất. 

Giặt quần lót riêng 

Thói quen của nhiều người là cho đồ lót giặt chung với trang phục thường ngày. Trong khi đó, quần áo bên ngoài lại chứa rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn đi đường, tế bào chết trên da. Việc giặt chung sẽ khiến quần lót nữ dễ bị “nhiễm khuẩn” và gây ra các bệnh viêm ngứa nhạy cảm. Vì vậy, tốt hơn cả, bạn nên giặt đồ lót riêng biệt. 

Nên giặt đồ lót bằng nước ấm 

Nước ấm 30 - 40 độ C có tác dụng hoà tan xà phòng tốt và giúp loại bỏ được mùi hôi, vi khuẩn bám trên bề mặt vải. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý là không dùng nước quá nóng, sẽ khiến vải bị co lại, giãn ra không thể sử dụng. 

Phơi quần lót tại nơi có ánh nắng

Nhiệt độ của mặt trời có thể giúp tiêu diệt được hầu hết vi khuẩn còn bám trên vải và làm quần áo khô nhanh hơn, tránh ẩm mốc. Nơi lý tưởng có thể phơi là sân vườn, ban công, sân thượng,.. những nơi thoáng mát. 

Lời kết

Bài viết trên đã giải đáp chi tiết 1 ngày nên thay quần lót mấy lần và một số lưu ý để giúp “cô bé” tránh khỏi mầm bệnh. Hy vọng rằng thông tin trên sẽ hữu ích và giúp bạn nâng cao sức khoẻ vùng kín. 

Xem thêm >> 

Nữ giới có nên mặc áo lót đi ngủ không? Vì sao

Nữ có nên mặc quần lót thường xuyên? Xem ngay câu trả lời