Có nên mặc áo lót đi ngủ không?.Việc mặc áo lót đi ngủ đã trở thành thói quen của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, việc này vẫn luôn là chủ đề gây tranh cãi với nhiều ý kiến trái chiều. Một số bạn nghĩ rằng mặc áo lót khi ngủ sẽ giúp nâng đỡ ngực, bảo vệ vòng 1, trong khi số khác lại cho rằng điều này có thể gây hại cho sức khỏe. Vậy, có nên mặc áo lót đi ngủ không?. Cùng Bradina tìm hiểu sâu về chủ đề này nhé.
Có nên mặc áo lót đi ngủ không
Mặc áo lót khi đi ngủ có thể là một trong những thói quen của nhiều chị em phụ nữ. Nhưng liệu rằng nó có gây hại cho sức khoẻ không?, Có nên mặc áo lót khi đi ngủ không?, câu hỏi nhiều của nhiều chị em vẫn luôn là chủ đề gây tranh cãi với nhiều ý kiến trái chiều.
Có nên mặc áo lót đi ngủ không
Thực tế, nhiều chị em vẫn truyền tai nhau rằng mặc áo lót nữ khi ngủ có thể kìm hãm sự phát triển của vòng 1 hoặc hại hơn nữa là tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Tuy nhiên, nhìn từ một góc độ tích cực khác là mặc áo ngực khi ngủ có thể giúp ngăn ngừa hiện tượng ngực chảy xệ.
Nhiều ý kiến cho rằng mặc áo lót thường xuyên khi đi ngủ sẽ gây hại cho sức khỏe vòng 1, nhưng hiện nay chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh những điều này.
Bạn có thể yên tâm mặc áo lót khi ngủ nếu đó là một thói quen, bởi vì điều này sẽ không làm cản trở sự phát triển của vòng 1, không gây ung thư vú và không làm ngực bị chảy xệ. Thậm chí, với những chị em có vòng một lớn hoặc ngực tăng kích thước do mang thai, mặc áo ngực khi ngủ sẽ giúp nâng đỡ ngực tốt hơn, mang lại cảm giác dễ chịu hơn so với không mặc.
Tóm lại, việc có nên mặc áo lót đi ngủ không sẽ tùy thuộc vào thói quen và sở thích bản thân, mặc như thế nào để chị em cảm thấy thoải mái và có một giấc ngủ ngon là điều chị em nên hướng tới.
Những tác hại của việc mặc áo lót khi đi ngủ
Mặc áo lót khi đi ngủ có thể là thói quen với nhiều bạn. Tuy nhiên, nếu bạn những áo lót quá chật hoặc không phù hợp, có thể mang lại nhiều tác hại cho sức khỏe, như:
Tác hại của việc mặc áo lót khi đi ngủ
Ức chế lưu thông máu
Mặc áo lót quá chật hoặc có gọng có thể gây cản trở lưu thông máu đến ngực, dẫn đến tê bì, ngứa ran, có thể gây cản trở lưu thông máu đến cánh tay và các phần khác của cơ thể. Đặc biệt, đối với một số loại áo ngực bó sát như áo ngực thể thao, việc mặc khi ngủ có thể hạn chế máu lưu thông đến mô vú, làm giảm quá trình lưu thông máu và có thể gây ra các hiện tượng như chuột rút, chóng mặt,...
Gián đoạn giấc ngủ
Nếu mặc quần áo quá chật, bó sát cơ thể có thể làm bạn cảm thấy khó chịu, trằn trọc, khó ngủ, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Thiếu ngủ có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác như suy giảm hệ miễn dịch, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường,...
Gây ra một số vấn đề về da
Một số mẫu áo lót làm từ chất liệu thô ráp hoặc không thấm hút mồ hôi có thể gây kích ứng da, dẫn đến mẩn đỏ, ngứa ngáy, thậm chí là nhiễm trùng da với những làn da nhạy cảm. Ngoài ra, nếu ở môi trường ẩm ướt do mồ hôi ứ đọng tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Mặc áo lót như thế nào để không gây tổn hại sức khỏe khi đi ngủ?
Việc mặc áo lót khi ngủ có thể mang lại một số lợi ích nhất định, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, nếu bạn vẫn muốn mặc áo lót đi ngủ, hãy lưu ý những điều sau để đảm bảo sức khỏe và sự thoải mái:
Chọn loại áo thoáng khí
Chọn áo lót làm từ chất liệu mềm mại, thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt như cotton, lụa hoặc satin. Không nên mặc những mẫu áo lót có chất liệu thô ráp, bí bách như nylon hoặc polyester vì có thể gây kích ứng da và tạo môi trường ẩm ướt.
Bên cạnh đó, bạn nên chọn áo lót không gọng, có kiểu dáng đơn giản, thoải mái, không bó sát cơ thể để tạo sự thoải mái, dễ chịu khi đi ngủ.
Thử không mặc áo ngực
Một gợi ý khác từ Bradina là bạn thử không mặc áo ngực khi đi ngủ giãn cách dần, để có thể bỏ thói quen này. Tuỳ nhiên, đây chỉ là gợi ý từ Bradina, quyết định có nên mặc áo lót đi ngủ không sẽ tuỳ thuộc vào sở thích và nhu cầu mỗi người.
Trên đây là những thông tin hữu ích mà Bradina - Đồ lót nữ hàng ngày chất lượng muốn chia sẻ đến với nhiều chị em để giải đáp vấn đề nữ giới có nên mặc áo lót đi ngủ không. Hãy theo dõi Bradina để cập nhật nhiều thông tin khác mỗi ngày nhé.
Áo giữ nhiệt thể thao nữ đang trở thành một sản phẩm không thể thiếu cho những ai yêu thích hoạt động thể thao trong mùa lạnh. Với khả năng giữ ấm hiệu quả mà vẫn đảm bảo thoáng khí, áo giữ nhiệt thể thao giúp chị em duy trì phong độ tập luyện và sự thoải mái dù trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Tuy nhiên, để chọn được một chiếc áo chất lượng, chị em cần biết rõ những tiêu chí lựa chọn và địa chỉ mua hàng uy tín. Bài viết này, Bradina gợi ý đến chị em 09 địa chỉ mua áo giữ nhiệt nữ thể thao chất lượng nhất.
Quần tất nữ là một trong những trang phục phụ kiện phổ biến và được sử dụng nhiều vào mùa đông. Khi mặc một bộ đồ kết hợp cùng với quần tất sẽ giúp ngoại hình của bạn tô thêm điểm nhấn, hơn nữa còn mang lại sự ấp áp trong mùa đông. Quần tất có rất nhiều màu sắc và kiểu dáng khác nhau, giúp các nàng dễ dàng kết hợp với nhiều loại trang phục. Tuy nhiên phụ kiện cũng rất dễ rách hỏng ngay từ lần mặc đầu tiên. Để tránh tình trạng này thì cần phải tìm cửa hàng bán quần tất nữ uy tín để mua sắm.
Vào những mưa nhiều, đồ lót sẽ trở nên khó khô do thời tiết ẩm ướt. Cùng Bradina khám phá ngay các tips hay giúp phơi đồ lót nhanh khô qua bài viết dưới đây.
Tất đi giày lười là một trong những loại tất được sử dụng phổ biến trong mùa đông và mùa hè. Được thiết kế kiểu ngắn để kết hợp khi sử dụng giày lười. Tất đi giày lười là một phụ kiện thời trang hữu ích, không chỉ bảo vệ đôi chân mà còn góp phần tạo nên phong cách riêng biệt. Với sự linh hoạt trong thiết kế và tính ứng dụng cao, loại tất này ngày càng được ưa chuộng và trở thành xu hướng thời trang không thể thiếu cho mọi lứa tuổi.
Câu hỏi “Vì sao phụ nữ thích mặc quần tất?” được rất nhiều người thắc mắc. Cùng Bradina khám phá 06 lý do bất ngờ khiến item này trở nên được ưa thích đến như vậy.
