Giải đáp: Phụ nữ có nên mặc quần lót khi ngủ hay không?

Mặc đồ lót trong là thói quen của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, chắc chắn các chị em đều có những thời điểm muốn cởi bỏ chúng để thoải mái hơn. Vậy liệu việc này có tốt cho sức khỏe không? Trong nội dung dưới đây, hãy cùng Bradina tìm hiểu xem phụ nữ có nên mặc quần lót khi ngủ hay không nhé!

Phụ nữ có nên mặc quần lót khi ngủ?

Các nhà nghiên cứu chia thành 2 luồng ý kiến trái ngược. Chính là không mặc quần lót sẽ giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm và mặc quần lót khi ngủ sẽ giúp bảo vệ “cô bé” tốt hơn. 

Thực tế, đến thời điểm hiện tại vẫn chưa có nghiên cứu nào khẳng định việc không mặc quần lót lúc đi ngủ là không tốt cho cơ thể và ý kiến này cũng được nhiều chuyên gia ủng hộ hơn. Bởi giấc ngủ là khoảng thời gian cơ thể nghỉ ngơi sau một ngày dài làm việc. Bên cạnh đó, giấc ngủ cũng tạo cơ hội để hệ thống miễn dịch sản sinh bảo vệ cơ thể.  Mặc quần lót trong lúc ngủ có thể làm cản trở quá trình này, đặc biệt là khi bạn sử dụng những thiết kế bó sát.    

Lợi ích khi không mặc quần lót khi ngủ 

Phụ nữ có nên mặc quần lót khi ngủ không? Nhiều ý kiến chuyên ra cho rằng việc không mặc quần lót khi đi ngủ mang đến rất nhiều lợi ích:

Lưu thông khí huyết tốt hơn

Việc mặc quần lót, đặc biệt là quần lót quá chật hoặc được làm từ chất liệu vải tổng hợp khi ngủ có thể gây cản trở dòng chảy của các bạch hạch huyết đến vùng tam giác và vùng xung quanh. Từ đó giảm hiệu quả đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, lâu dần làm tăng lượng chất thải tích tụ trong người.

Ngăn ngừa bệnh phụ khoa 

Không mặc quần lót khi đi ngủ sẽ giúp cho “cô bé” được thông thoáng hơn, tránh hầm bí, ẩn ướt. Nhờ đó tránh các nguy cơ dẫn đến bị nấm hoặc nhiễm trùng âm đạo. Điều này được các chuyên gia giải thích là do không khi kín khi mặc đồ lót kết hợp với độ ẩm và nhiệt độ cơ thể dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển mạnh gây các bệnh phụ khoa. 

Ngoài ra, mặc quần lót khiến vùng kín gặp tình trạng ẩm ướt cũng là một trong những tác nhân gây nguy cơ bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu. Vậy, phụ nữ có nên mặc quần lót khi ngủ? Câu trả lời xét về khía cạnh này là không để ngừa các bệnh phụ khoa không mong muốn. 

Giảm nguy cơ da bị kích ứng 

Quần lót nữ mặc trong thời gian dài sẽ tích tụ rất nhiều bụi bẩn và tế bào da chết cơ thể thải ra, rất dễ làm da bị kích ứng, nhất là khi da nhạy cảm và quần lót làm bằng chất liệu vải thô cứng. Bên cạnh đó, kể ngay cả khi giặt xong thì quần lót vẫn có khả năng lắng đọng các chất hóa học trong xà phòng. Những chất này làm da mẩn đỏ hoặc gây khó chịu. 

Việc giảm thời lượng thời gian mặc quần lót không chỉ giúp thoải mái hơn mà còn hạn chế khả năng tiếp xúc với và loại hoá chất này, giảm thiểu trường hợp da bị kích ứng.

Cải thiện đời sống tình dục 

Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời về sức khoẻ kể trên, sẽ thật thiếu sót nếu bỏ qua tác dụng xúc tác để đời sống tình ái trở nên thú vị hơn. 

Giải thích điều này dễ hiểu như sau, nếu không mặc quần lót thì hormone oxytocin sẽ sản sinh gấp đôi hoặc nhiều hơn vì cơ thể được thả lỏng, giảm căng thẳng và ham muốn tăng lên. Bạn sẽ thấy có “hứng” hơn trong tình trạng này và đương nhiên cảm thấy thoải mái hơn nếu được “yêu”. 

Khi nào phụ nữ nên mặc quần lót khi ngủ?

Dù không nên mặc quần lót khi ngủ, nhưng câu trả lời cho câu hỏi phụ nữ có nên mặc quần lót khi ngủ không lại là có trong một số trường hợp sau:

• Khi có dịch tiết vùng kín: Mặc đồ lót sẽ giúp hấp thụ dịch tiết và tránh việc dây bẩn ra ga trải thường.
• Khi đang trong thời kỳ kinh nguyệt: Quần lót lúc này có tác dụng như một lớp lót bảo vệ vùng kín và hạn chế khả năng máu thấm xuống ga giường. 

Một số lưu ý nếu không mặc quần lót khi ngủ 

Nếu đã biết phụ nữ có nên mặc quần lót khi ngủ? Nên mặc trong thời điểm nào? thì bạn cũng nên chú ý một số vấn đề sau để đảm bảo có những giấc ngủ thoải mái và tốt cho sức khỏe. 

• Thường xuyên giặt ga giường, chăn, những đồ thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với cơ thể để tránh vi khuẩn tích tụ gây ảnh hưởng đến vùng kín. 
• Để tránh phải thay ga mỗi ngày, những đêm không mặc quần lót nên sử dụng một tấm khăn lót sạch. 
• Rửa sạch và lau khô cô bé mỗi lần đi vệ sinh.
• Việc lựa chọn quần áo hoặc váy ngủ được làm từ các loại vải thông thoáng như cotton, lanh hoặc satin là một điều rất quan trọng khi không mặc quần lót khi đi ngủ. Những loại vải này có đặc tính thông thoáng, thấm hút mồ hôi tốt. Khi tiếp xúc trực tiếp với da sẽ tạo cảm giác thoải mái, mềm mịn và hạn chế được tình trạng ẩm ướt, khó chịu.

Trên đây là một số thông tin về việc phụ nữ có nên mặc quần lót khi đi ngủ. Tuy nhiên, quyết định cuối cùng vẫn thuộc về bạn, bởi chỉ khi bạn cảm thấy thoải mái nhất về bản thân mới có những giấc ngủ ngon. Hãy lắng nghe cảm xúc của mình để đưa ra lựa chọn phù hợp nhất với bản thân nhé!

Bradina - Đồ lót nữ hàng ngày chất lượng

Xem thêm >> 

Quần lót nữ là gì? Những thông tin thú vị về quần lót nữ 

8 hãng quần lót nữ cao cấp, nổi tiếng nhất hiện nay