Cách giúp nàng luôn thoải mái, sạch sẽ, tự tin đi bơi khi đèn đỏ
Đăng ngày 23-06-2024
Có nên đi bơi khi đèn đỏ? Nhiều bạn nữ cho rằng vào ngày đèn đỏ chỉ nên ngồi yên và tránh việc vận động, bơi lội, chơi thể thao. Thực tế, nếu có sự chuẩn bị tốt, bạn có thể tham gia và hoạt động ấy có rất nhiều tác dụng tích cực với cơ thể. Cùng Bradina tìm hiểu chi tiết về vấn đề này trong bài viết sau nhé.
Có thể đi bơi khi đèn đỏ không?
Câu trả lời là CÓ. Tiến sĩ Shepherd đã từng chia sẻ rằng: “Áp lực là dòng nước sẽ giúp kinh chạy chậm lại và ngăn chặn dòng chảy xâm nhập vào nước”. Ngoài ra, một số nghiên cứu cũng chứng minh rằng việc đi bơi khi đèn đỏ giúp giảm các triệu chứng đau và làm cho tâm trạng dễ chịu hơn.
Bên cạnh đó, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phụ nữ thường xuyên bởi 30 phút mỗi ngày, ba lần một tuần, ngoại trừ ba ngày đầu của kỳ dâu rụng sẽ giảm bớt hội chứng đau đầu, mệt mỏi, chuột rút.
Nhìn chung, việc đi bơi trong ngày “bà dì” ghé thăm mang đến rất nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Do vậy, các bạn gái có thể yên tâm bơi. Tuy nhiên, nên tránh những ngày đầu, “dâu rụng” nhiều nhé.
Đi bơi khi đèn đỏ có được không?
Cách giúp bạn thoải mái, tự tin đi bơi khi đèn đỏ
Một số lưu ý giúp bạn luôn thoải mái, tự tin, sạch sẽ trong ngày “rụng dâu”:
Sử dụng tampon hoặc cốc nguyệt san
Đi bơi khi đến ngày, áp lực nước sẽ làm giảm lưu lượng máu. Thế nhưng, khi ra khỏi bể bơi thì sự thay đổi áp suất rất dễ khiến “dâu rụng” lại. Do đó, chị em nên chú ý sử dụng các sản phẩm an toàn và hiệu quả hơn để ngăn rò rỉ trong ngày đèn đỏ. Một số sản phẩm có thể thực hiện tốt hơn nhiệm vụ của băng vệ sinh là:
Tampon: Đây là loại băng vệ sinh hiện đại, có hình dạng ống tròn và có thể dễ dàng đưa vào vùng nhạy cảm. Khác với các loại băng vệ sinh thông thường, tampon có khả năng thấm hút rất mạnh, giúp “cô bé” luôn khô thoáng. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm vận động, vui chơi, giải trí mà không lo rò rỉ máu.
Cốc nguyệt san: Là một lựa chọn tốt khác khi đi bơi ngày đèn đỏ. Cốc nguyệt san làm bằng silicone có thể hấp thụ máu, chứa đựng trong tối đa 12 giờ. Do vậy, đây là một giải pháp thay thế hoàn hảo cho BVS.
Sử dụng tampon hoặc cốc nguyệt san khi đi bơi ngày đèn đỏ
Chọn đồ bơi tối màu
Vào những ngày “bà dì” ghé thăm, bạn nên chọn những bộ bikini sẫm màu để có thể dễ dàng che giấu “trường hợp” rò rỉ. Những gam màu lý tưởng là đen, tím đậm, xanh đậm. Bên cạnh đó, hãy chọn những mẫu quần bơi có thiết kế vải dày để tránh lộ vật dụng bảo vệ “cô bé” nhé.
Nếu bạn sử dụng tampon khi bơi thì nên thay thường xuyên để tránh nước ở bể bơi có cơ hội tiếp xúc lâu dài với cô bé, gây bệnh phụ khoa. Để thực hiện điều này, bạn cần mang tampon nhiều hơn một chút phòng khi cần dùng không có. Ngoài ra, nếu muốn thay tampon bằng băng vệ sinh thông thường sau khi bơi lội, bạn cũng nên nhớ mang theo chúng.
Chuẩn bị khăn tắm khô trước khi xuống nước
Bạn chỉ nên bơi, hoạt động ở những nơi mực nước cao tới dưới hông. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng kiểm soát tình huống có thể xảy ra. Ngoài ra, khi xuống nước, việc thiếu trọng lực và áp lực sẽ khiến cho kinh nguyệt được giữ lại trong cơ thể. Tuy nhiên, nó thường lưu thông khi bạn ra khỏi hồ bơi. Vì thế, hãy cẩn thận khi bước ra khỏi bể và nên dùng khăn tắm quấn quanh vòng 3 ngay khi nên bờ đề tránh những tình huống kém duyên.
Một số câu hỏi về việc đi bơi khi đèn đỏ
Đi bơi trong ngày đèn đỏ có dễ bị nhiễm trùng không?
Thực tế, việc đi bơi trong ngày đèn đỏ không làm tăng nguy cơ “cô bé” bị nhiễm trùng. Tuy nhiên, bể bơi thường có chứa clo, một chất có thể gây kích ứng vùng nhạy cảm. Việc này có thể khiến vùng nhạy cảm bị nhiễm trùng hoặc bị viêm do vi khuẩn. Để giảm thiểu rủi ro này, sau khi bơi, bạn nên tắm và thay quần áo sạch ngay. Ngoài ra, nếu nhận thấy bất kỳ điều gì bất thường với cơ thể thì hãy đi khám luôn nhé.
Đi bơi ngày đèn đỏ, cô bé có bị nhiễm trùng không?
Đi bơi khi đèn đỏ có bị đau bụng không?
Câu trả lời là không. Mà ngược lại, đi bơi khi đèn đỏ sẽ giúp giảm cơn đau bụng. Thể thao giúp giải phòng beta-endorphin như một chất giảm đau tự nhiên và endorphin tạo hưng phấn cho cơ thể. Hơn thế, các hợp chất này còn giúp đốt cháy prostaglandins giúp làm giảm cơn đau và triệu chứng chuột rút.
Có thể trì hoãn ngày đèn đỏ để đi bơi không?
Câu trả lời là có thể. Trên thị trường có rất nhiều loại thuốc có tác dụng trì hoãn ngày đèn đỏ. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc thật kỹ trước khi sử dụng. Bởi trong quá trình hoãn ngày dâu rụng, thuốc đồng thời sẽ gây ức chế chu kỳ hormone tự nhiên. Do vậy, chỉ nên sử dụng trong trường hợp bất đắc dĩ thôi nhé.
Có thể trì hoãn ngày đèn đỏ để đi bơi không
Lời kết
Bài viết đã giới thiệu một số tip hiệu quả trong khi đi bơi khi đèn đỏ. Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc của bản thân. Đừng quên ghé Bradina để đọc thêm nhiều thông tin hữu ích khác nữa nhé.
Áo giữ nhiệt thể thao nữ đang trở thành một sản phẩm không thể thiếu cho những ai yêu thích hoạt động thể thao trong mùa lạnh. Với khả năng giữ ấm hiệu quả mà vẫn đảm bảo thoáng khí, áo giữ nhiệt thể thao giúp chị em duy trì phong độ tập luyện và sự thoải mái dù trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Tuy nhiên, để chọn được một chiếc áo chất lượng, chị em cần biết rõ những tiêu chí lựa chọn và địa chỉ mua hàng uy tín. Bài viết này, Bradina gợi ý đến chị em 09 địa chỉ mua áo giữ nhiệt nữ thể thao chất lượng nhất.
Quần tất nữ là một trong những trang phục phụ kiện phổ biến và được sử dụng nhiều vào mùa đông. Khi mặc một bộ đồ kết hợp cùng với quần tất sẽ giúp ngoại hình của bạn tô thêm điểm nhấn, hơn nữa còn mang lại sự ấp áp trong mùa đông. Quần tất có rất nhiều màu sắc và kiểu dáng khác nhau, giúp các nàng dễ dàng kết hợp với nhiều loại trang phục. Tuy nhiên phụ kiện cũng rất dễ rách hỏng ngay từ lần mặc đầu tiên. Để tránh tình trạng này thì cần phải tìm cửa hàng bán quần tất nữ uy tín để mua sắm.
Vào những mưa nhiều, đồ lót sẽ trở nên khó khô do thời tiết ẩm ướt. Cùng Bradina khám phá ngay các tips hay giúp phơi đồ lót nhanh khô qua bài viết dưới đây.
Tất đi giày lười là một trong những loại tất được sử dụng phổ biến trong mùa đông và mùa hè. Được thiết kế kiểu ngắn để kết hợp khi sử dụng giày lười. Tất đi giày lười là một phụ kiện thời trang hữu ích, không chỉ bảo vệ đôi chân mà còn góp phần tạo nên phong cách riêng biệt. Với sự linh hoạt trong thiết kế và tính ứng dụng cao, loại tất này ngày càng được ưa chuộng và trở thành xu hướng thời trang không thể thiếu cho mọi lứa tuổi.
Câu hỏi “Vì sao phụ nữ thích mặc quần tất?” được rất nhiều người thắc mắc. Cùng Bradina khám phá 06 lý do bất ngờ khiến item này trở nên được ưa thích đến như vậy.
