Cách chọn size áo lót thể thao chuẩn đẹp tôn dáng cho nàng
Đăng ngày 02-09-2024
Việc chọn size áo lót thể thao là điều quan trọng để đảm bảo sự thoải mái và hỗ trợ tối đa cho vòng ngực của bạn trong khi vận động. Những hướng dẫn chi tiết dưới đây từ Bradina sẽ giúp bạn tìm ra số đo của cơ thể và chọn được size áo lót phù hợp nhất. Khám phá ngay.
Lợi ích của việc chọn size áo lót thể thao chuẩn
Chọn áo ngực thể thao đúng size không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn giúp người mặc cải thiện được các vấn đề về vóc dáng, sự tự tin và sức khỏe. Cụ thể:
Hỗ trợ đôi gò bồng đảo: Giúp vòng 1 duy trì sự ổn định, làm giảm tác động lên các mô và cơ ở vòng 1. Sự hỗ trợ này giúp bạn đôi gò bồng đảo giảm đau nhức khi bạn tham gia hoạt động như tập luyện, chạy, chơi thể thao.
Đảm bảo sự thoải mái: Nếu chọn sai kích cỡ áo ngực, bạn sẽ cảm thấy khó chịu. Bởi nếu áo ngực quá chật sẽ tì đè tạo ra các vết hằn trên da và khiến bạn cảm thấy bí bách, khó thở. Ngược lại, áo ngực rộng gây cảm giác lỏng lẻo, không chắc chắn, không nâng đỡ tốt. Chỉ khi chọn size áo lót thể thao đúng, ôm vừa vặn vòng 1 thì người mặc mới không cảm thấy khó chịu.
Bảo vệ làn da nhạy cảm: Mặc áo ngực có size nhỏ hơn kích cỡ cơ thể khi vận động có thể gây ma sát, áp lực lớn trên da khiến da bị đỏ, sưng và kích ứng. Những người có làn da nhạy cảm đặc biệt cần lưu ý điểm này. Áo ngực đúng size sẽ giúp giảm thiểu các vấn đề liên quan đến da và bảo vệ làn da của bạn luôn an toàn.
Giúp người mặc tự tin: Chọn size áo lót thể thao đúng sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, từ đó, tự tin hơn về hình dáng của mình.
Lợi ích của việc chọn size áo lót thể thao chuẩn
Cách chọn size áo lót thể thao chuẩn đẹp
Dưới đây là cách đo vòng ngực để chọn size áo lót cho phù hợp.
Bước 1: Đo kích thước đỉnh vòng ngực
Bước đầu tiên để chọn size áo lót thể thao đúng chuẩn là đo kích thước vòng đỉnh ngực. Đầu tiên, mặc áo ngực không có đệm mút và vừa vặn với cơ thể. Kế tiếp, sử dụng dây đo thước mềm, đo phần đầy nhất của đội gò bồng đảo. Chú ý giữa dây đo ngang và vừa vặn nhất (không quá chật cũng không quá lỏng) để tránh sai số trong kết quả đo.
Ghi lại số đo đỉnh vòng ngực.
Đo kích thước đỉnh vòng ngực
Bước 2: Đo kích thước chân vòng ngực
Đặt thước đo quấn ngang qua chân ngực - mép dưới cùng của ngực và quấn quanh lưng. Thước dây nên nằm thẳng trên cơ thể, ôm sát vừa vặn, không quá chặt cũng không quá lỏng để tránh đo sai kết quả.
Ghi lại số đo chân vòng ngực.
Đo kích thước vòng chân ngực
Bước 3: Chọn sản phẩm đúng kích cỡ
Cuối cùng hãy so sánh kích cỡ vừa đo được với bảng size của sản phẩm bạn định mua để chọn size áo lót thể thao phù hợp nhất.
Hiện tại trên thị trường áo lót nữ có 2 bảng size tiêu chuẩn, đó là bảng size áo ngực chuẩn quốc tế và bảng size áo ngực Việt Nam. Tuỳ thuộc vào shop bạn mua mà sẽ sử dụng bảng size khác nhau. Do vậy, bạn nên so sánh thật kỹ lưỡng để chọn sản phẩm cho vừa vặn.
Bảng size áo lót thể thao chuẩn quốc tế:
Cỡ áo theo vòng lưng
Cỡ áo theo cúp ngực
Số đo chân ngực
Cỡ áo ngực
Chênh lệch đỉnh - chân ngực
Cỡ cúp ngực
63 - 67 (cm)
30 (65)
10 - 12 (cm)
AA
68 - 72 (cm)
32 (70)
12 - 14 (cm)
A
73 - 77 (cm)
34 (75)
14 - 16 (cm)
B
78 - 82 (cm)
36 (80)
16 - 18 (cm)
C
83 - 87 (cm)
38 (85)
18 - 20 (cm)
D
88 - 92 (cm)
40 (90)
20 - 22 (cm)
E
92 - 97 (cm)
42 (95)
22 - 24 (cm)
F
98 - 102 (cm)
44 (100)
24 - 26 (cm)
G
103 - 107 (cm)
46 (105)
26 - 28 (cm)
H
Chọn sản phẩm đúng kích cỡ
Bảng size áo ngực thể thao Việt Nam:
Cup
Size (inch)
Vòng lưng (cm)
Vòng đỉnh ngực (cm)
Size (cm)
A
32
65-70
75-80
A65,A70
34
71-75
81-85
A75
36
76-80
86-90
A80
38
81-85
91-95
A85
40
86-90
96-100
A90
B
32
65-70
78-83
B65,B70
34
71-75
84-88
B75
36
76-80
89-93
B80
38
81-85
94-98
B85
40
86-90
99-103
B90
C
32
65-70
80-85
C65,C70
34
71-75
86-90
C75
36
76-80
91-95
C80
38
81-85
96-100
C85
40
86-90
101-105
C90
Bước 4: Kiểm tra và điều chỉnh
Sau khi đã chọn được sản phẩm có size đúng số đo hãy mặc thử để kiểm tra lại để đảm bảo nó ôm vừa có thể, không quá chặt cũng không quá lỏng. Nếu nó khiến bạn không thoải mái thì có thể điều chỉnh size hoặc kiểu dáng cho phù hợp hơn.
Dưới đây là các dấu hiệu để bạn nhận biết mình có đang mặc nhầm size áo ngực thể thao không:
Trên da có vết hằn: Sau những giờ tập luyện, bạn thấy các vết hẳn và rộp đỏ trên da. Điều này chứng minh bạn đang mặc áo lót nữ quá chật. Bạn có thể chọn size áo lót thể thao cỡ lớn hơn.
Dây áo lót kéo vai xuống: Dây áo rất quan trọng để áo lót thể thao vừa vặn với cơ thể. Nếu dây kéo vai bạn xuống, có lẽ, dây áo đang không vừa và bạn nên điều chỉnh lại cho phù hợp. Nếu dây áo đã quá dãn, xỉn màu thì bạn cần thay dây áo hoặc đổi sản phẩm phù hợp hơn.
Phần giữa áo không sát vào da: Nếu phần giữa áo cách xa da thì phần cúp ngực áo đang có vẻ nhỏ hơn kích cỡ cơ thể. Bạn nên chuyển sang cỡ cúp ngực khác.
Dây áo không song song với mặt sàn: Phần sau của dây áo phải thẳng hàng qua lưng bạn và song song với mặt đất. Nếu nó bị cong trên lưng thì chứng tỏ áo đang quá chật hoặc quá rộng rồi. Bạn cần giảm size hoặc tăng lên tùy trường hợp.
Khiến bạn bị đau: Nếu mặc áo lót thể thao khiến bạn đau, thì đó chắc chắn không phải cỡ phù hợp.
Kiểm tra và điều chỉnh sau để đảm bảo áo lót thể thao vừa vặn với cơ thể
Kích thước ngực của bạn sẽ thay đổi vài lần trong suốt cuộc đời của bạn. Một số nguyên nhân chủ yếu là: tăng/giảm cân, hormone, mang thai, lão hoá. Vì vậy, trước khi mua áo lót thể thao, bạn nên đo lại vòng ngực để chọn size cho phù hợp.
Khi chuẩn bị đo vòng ngực, bạn nên chọn mặc áo ngực không gọng, không mút độn ngực để lấy được số đo chuẩn nhất.
Mỗi chiếc áo lót thể thao có một bảng size riêng, vì thế, khi đã có kết quả đo, hãy so sánh nó với bảng size của sản phẩm bạn quan tâm nhé.
3+ điều cần lưu ý khi chọn size áo lót thể thao
Lời kết
Bài viết trên đã hướng dẫn bạn cách chọn size áo lót thể thao đúng, chuẩn để mang đến cảm giác dễ chịu mỗi lần mặc. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ hữu ích để giúp bạn chọn được kích cỡ áo phù hợp và có giây phút tập luyện thể thao thoải mái nhất.
Tất cao cổ nữ là một trong những phụ kiện không thể thiếu trong tủ đồ mùa đông của phái đẹp. Tất cao cổ nữ không chỉ có công dụng giữ ấm mà còn mang lại vẻ đẹp năng động, trẻ trung và sự cá tính cho người diện chúng. Chất liệu của loại tất này cũng đa dạng như cotton, len, thun… Với sự sáng tạo, bạn hoàn toàn có thể biến hóa phong cách của mình chỉ với một đôi tất cao cổ này.
Khi chọn mua tất, bạn thường quan tâm đến những yếu tố nào?. Chất liệu, kiểu dáng hay thương hiệu... Tất cả đều là những yếu tố quan trọng để bạn chọn được những đôi tất chất lượng cho đôi chân của mình. Bài viết Bradina sẽ chia sẻ với bạn những thương hiệu tất nữ nổi tiếng, cùng theo dõi nhé
Mùi hôi chân có thể gây ra nhiều phiền toái và sự tự ti trong cuộc sống hàng ngày. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến người bị mà còn cả những người xung quanh. Trong số các biện pháp giúp giảm thiểu mùi hôi chân, việc sử dụng tất chống hôi chân là một giải pháp được nhiều người lựa chọn. Vậy tất chống hôi chân là gì và tất chống hôi chân có những loại nào? Hãy cùng Bradina tìm hiểu qua bài viết dưới đây để có cái nhìn chi tiết về các loại tất chống hôi chân và cách chọn lựa phù hợp.
Tất là phụ kiện không thể thiếu giúp hoàn thiện phong cách thời trang của chị em. Dù là một chi tiết nhỏ, nhưng việc lựa chọn và phối tất với giày đúng cách không chỉ giúp tạo điểm nhấn cho bộ trang phục mà còn thể hiện gu thẩm mỹ tinh tế. Với bài viết này, hãy cùng Bradina khám phá 11 công thức phối tất với giày chuẩn đẹp nhất dành cho chị em, giúp các nàng tự tin hơn trong mọi bước đi.
Quần tất là một trong những trang phục không thể thiếu trong tủ đồ của phái nữ, đặc biệt khi thời tiết chuyển mùa. Từ khi ra đời đến nay, quần tất không chỉ là món đồ giữ ấm mà còn mang tính thẩm mỹ cao, giúp tôn lên vẻ đẹp nữ tính, quyến rũ của người mặc. Bài viết dưới đây Bradina sẽ giải đáp câu hỏi "Quần tất là gì?" và "Quần tất nữ có tốt không?" đồng thời giới thiệu các loại quần tất được chị em yêu thích cùng với cách phối đồ và bảo quản quần tất hiệu quả.
Áo giữ nhiệt đen là lựa chọn phổ biến nhất khi mua áo giữ nhiệt cho mùa đông. Màu đen là màu trung tính dễ dàng phối đồ và có khả năng che bụi bẩn tốt, làm cho áo giữ nhiệt màu đen trở thành món đồ thời trang đa dụng. Hơn nữa màu đen có thể phù hợp với nhiều dáng người khác nhau. Với sự kết hợp giữa tính năng giữ ấm và tính thẩm mỹ, áo giữ nhiệt màu là sự lựa chọn lý tưởng cho mùa đông.
