[GIẢI MÃ] Bao lâu nàng nên thay đồ lót 1 lần chuẩn nhất

Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta dễ dàng bỏ qua những việc tưởng chừng như nhỏ nhặt, chẳng hạn như việc thay đổi đồ lót thường xuyên. Bạn đã bao lâu chưa kiểm tra và thay thế những chiếc quần lót cũ trong tủ đồ của mình?. Có thể bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng việc thay đổi đồ lót định kỳ là vô cùng quan trọng cho sức khỏe của mỗi người. Cùng Bradina tìm hiểu tầm quan trọng của việc thay đồ lót và bao lâu nên thay đồ lót nhé.

Tại sao phải nên thay đồ lót thường xuyên?

Thay đổi quần áo lót định kỳ là cách để tránh nhiều nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe. Bởi quần lót nữ sẽ là trang phục tiếp xúc bộ phần nhạy cảm của chúng ta hàng ngày.

Nhiều người có thói quen sắm cho mình nhiều loại đồ lót khác nhau để phối hợp với các trang phục khác nhau. Nhưng lại ít để ý đến việc thay mới đồ lót định kỳ. Mặc đồ lót cũ và lâu có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây viêm nhiễm và kích ứng da.

Mặc quần áo lót quá cũ như một thói quen phổ biến, nhưng sẽ là tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe của bản thân. Sử dụng quần áo lót cũ có thể gây ra viêm nhiễm và kích ứng da, đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm.

Vì vậy, bạn cần biết thời gian thay mới quần áo lót của mình. Không nên sử dụng đồ lót cho đến khi rách, mà thay vào đó nên thay mới theo thời gian quy định. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, quần áo lót nên được thay mới tối đa sau 6 tháng sử dụng, để tránh tích tụ vi khuẩn và nguy cơ viêm nhiễm.

Hậu quả của việc không thay đồ lót thường xuyên

Bạn có biết hậu quả nghiêm trọng của việc mặc đồ lót cũ không thay thường xuyên sẽ ảnh hưởng như thế nào không?. Cùng Bradina tìm hiểu những tác hại có thể bạn sẽ gặp phải nếu bạn không thay đồ lót nhé.

Viêm nhiễm phụ khoa - nấm nước

Đây là hậu quả thường gặp nhất khi không thay đồ lót thường xuyên. Quần lót bẩn tạo môi trường ấm áp, ẩm ướt - điều kiện lý tưởng cho nấm Candida albicans phát triển. Nấm này vốn đã tồn tại trong âm đạo của hầu hết phụ nữ, nhưng khi có điều kiện thuận lợi sẽ phát triển mạnh mẽ và gây bệnh. Vi khuẩn và nấm trong quần lót bẩn có thể gây kích ứng da và niêm mạc vùng kín, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm nhiễm. Các triệu chứng của bệnh bao gồm ngứa rát âm đạo, ra khí hư màu trắng đặc, có mùi hôi, tiểu rát, đau khi quan hệ tình dục.

Mùi khó chịu

Quần lót không đucợ thay thường xuyên, bẩn che kín vùng kín, khiến vùng kín không được thông thoáng, dẫn đến tích tụ mồ hôi và các chất dịch tiết ra từ cơ thể. Mồ hôi và các chất dịch này khi không được thấm hút và bay hơi sẽ tạo ra môi trường ẩm ướt, thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và gây mùi hôi khó chịu ở vùng kín, làm cho chị em mất đi sự tự tin.

Không thoải mái

Quần lót được sử dụng thường xuyên sẽ dần mất đi độ đàn hồi vốn có. Điều này khiến cho quần lót trở nên chật chội, bó sát, gây khó chịu và hạn chế khả năng vận động. Lực ép từ quần lót chật có thể dẫn đến tình trạng hằn da, trầy xước, thậm chí là tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.

Chất liệu của quần lót cũ có thể bị chai cứng, mất đi khả năng thấm hút mồ hôi và thông thoáng khí tốt như trước. Vùng kín ẩm ướt trong thời gian dài là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn, nấm phát triển, dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Ảnh hưởng sự tự tin

Khi bạn cảm thấy khó chịu hoặc lo lắng về tình trạng vệ sinh của bản thân, bạn sẽ khó có thể tập trung vào những việc khác. Suy nghĩ về mùi hôi hoặc sự khó chịu từ quần lót cũ có thể làm cho bạn cảm thấy bồn chồn, mất tập trung trong công việc, học tập hay các hoạt động khác trong cuộc sống.

Để đảm bảo sức khỏe và sự thoải mái cho bản thân, bạn nên thay đồ lót mới khi có những dấu hiệu sau:

Đồ lót bị giãn, giảm khả năng đàn hồi

Độ đàn hồi kém Nếu đồ lót của bạn bị giãn quá mức và không còn đàn hồi, đó là dấu hiệu cần thay mới. Quần lót rộng không chỉ khiến bạn cảm thấy không thoải mái mà còn không đảm bảo chức năng nâng đỡ, dễ gây chảy xệ. Khi vận động, chúng cũng gây khó chịu và ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày.

Quần lót không còn hình dáng ban đầu

Mất dáng ban đầu Sau nhiều lần giặt, nếu đồ lót không còn giữ được hình dáng ban đầu và trở nên thô ráp, bạn nên thay thế. Đồ lót mất dáng không còn bảo vệ tốt các vùng nhạy cảm như ban đầu. Để đảm bảo sức khỏe, hãy thay mới khi nhận thấy đồ lót bị trùng, giãn và biến dạng.

Đồ lót có dấu hiệu bị bạc màu

Bạc màu Nếu đồ lót bị phai màu, đó là dấu hiệu rõ ràng của việc vải đã xuống cấp. Màu sắc của nội y không chỉ liên quan đến thẩm mỹ mà còn phản ánh chất lượng vải. Khi đồ lót bạc màu và cũ kỹ, bạn nên thay mới để đảm bảo công năng sử dụng.

Thay đổi trọng lượng cơ thể

Thay đổi cân nặng Cân nặng thay đổi có thể làm ảnh hưởng đến kích thước 3 vòng. Đặc biệt ở tuổi dậy thì, có thể sẽ phát triển nhanh chóng, cần chọn đồ lót phù hợp. Nếu đồ lót quá chật, hãy đổi sang size mới. Ngược lại, nếu bạn giảm cân và đồ lót trở nên rộng, hãy mua mới để đảm bảo sự vừa vặn và nâng đỡ tốt nhất.

Bao lâu nên thay mới đồ lót?

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, đồ lót nên được thay mới sau mỗi 3 đến 6 tháng sử dụng để bảo vệ sức khoẻ cho bản thân chúng ta. Tuy nhiên, thời gian này có thể thay đổi tùy thuộc vào một số yếu tố sau:

• Mức độ sử dụng: Nếu bạn thường xuyên mặc đồ lót, ví dụ như khi tập thể thao hoặc làm việc trong môi trường nóng ẩm, bạn nên thay đồ lót thường xuyên hơn.
• Chất liệu: Đồ lót làm từ chất liệu cotton thoáng khí có thể được sử dụng lâu hơn so với đồ lót làm từ chất liệu tổng hợp.
• Cách giặt giũ: Giặt đồ lót bằng nước nóng và chất tẩy rửa nhẹ sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và kéo dài tuổi thọ của đồ lót.
• Dấu hiệu hư hỏng: Nếu đồ lót bị rách, sờn cũi hoặc mất đi độ đàn hồi, bạn nên thay mới ngay lập tức.

Như vậy chắc hẳn bạn đã giải đáp được bao lâu nên thay đồ lót rồi phải không. Thay đồ lót thường xuyên chính là hành động bảo vệ sức khoẻ tránh nguy cơ gặp những bệnh lý liên quan đến vùng nhạy cảm.

Những lưu ý khi sử dụng đồ lót

Các chị em hãy bỏ túi những lưu ý sau để bảo vệ sức khỏe khi sử dụng đồ lót nhé:

• Phơi đồ lót nơi có ánh sáng: Phơi đồ lót ở nơi có nhiều ánh sáng mặt trời để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển trong môi trường thiếu sáng.
• Không dùng chung đồ lót: Không bao giờ dùng chung đồ lót với người khác, kể cả chị em trong gia đình.
• Theo dõi thời gian sử dụng: Hãy nhớ thời gian bắt đầu sử dụng mỗi món đồ lót để thay mới đúng định kỳ.
• Giặt đồ lót riêng: Giặt đồ lót riêng, không giặt chung với quần áo thông thường để đảm bảo vệ sinh.
• Thay đồ lót khi có dấu hiệu hư hỏng: Dù chưa đến hạn thay nhưng nếu đồ lót bị xơ cứng, có mùi hôi sau khi giặt, có lỗ hổng, phai màu hoặc giãn rộng, hãy thay mới ngay.
• Thay đồ lót hàng ngày: Thay đồ lót mỗi ngày sau khi tắm, sau khi sinh hoạt vợ chồng hoặc bất cứ khi nào cảm thấy khó chịu. Với những chị em bị ra khí hư hoặc ngứa vùng kín, có thể thay nhiều lần trong ngày để đảm bảo vệ sinh.

Hy vọng những chia sẻ trên giúp chị em biết được khi nào cần thay đồ lót để bảo vệ sức khỏe. Mặc đồ lót mới, vừa vặn và thoải mái sẽ giúp bạn tự tin hơn. Đừng quên theo dõi Bradina - Đồ lót nữ hàng ngày chất lượng để cập nhật những mẫu đồ lót mới nhất nhé!

Tham khảo thêm:

Top 07 Nước Giặt Chuyên Dụng Cho Đồ Lót Tốt Nhất Hiện Nay

Quần lót rách đũng: 03 lý do bất ngờ có thể bạn chưa biết

Mẹo chọn và mặc quần lót giúp bảo vệ sức khỏe cho nàng